Home

[vc_row full_width=”stretch_row” equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”dt-sc-skin-highlight dt-sc-dark-bg”][vc_column][dt_sc_empty_space margin_lg=”26″ margin_md=”” margin_sm=”” margin_xs=”” el_id=”1512456048614-d105d9e2-4a95″][dt_sc_simple_heading type=”two-border-with-subtitle” text=”Wij zorgen dat je fit blijft.” subtag=”h6″ subtext=”Zorg voor je lichaam. Wij helpen je er bij.” class=”single-border”]Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi[/dt_sc_simple_heading][dt_sc_empty_space margin_lg=”26″ margin_md=”” margin_sm=”” margin_xs=”0″ el_id=”1512456061275-8d2f5709-c672″][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” bg_type=”image” parallax_style=”vcpb-default” bg_image_new=”id^13069|url^http://powerhousezaltbommel.nl/wp-content/uploads/2019/12/person-carrying-barbell-841132.jpg|caption^null|alt^null|title^person-carrying-barbell-841132|description^null” el_class=”rhombus-content vcr_float_right” css=”.vc_custom_1577108508092{margin-top: -10px !important;background: #f1f1f1 url(http://powerhousezaltbommel.nl/wp-content/uploads/2019/12/person-carrying-barbell-841132.jpg?id=13069) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_column][dt_sc_empty_space margin_lg=”100″ margin_md=”” margin_sm=”” margin_xs=”” el_id=”1512642958231-657490e3-df4b”][vc_row_inner][vc_column_inner el_class=”.krachttraining”][dt_sc_image_caption type=”type9″ overlaycolor=”” icon_type=”icon_url” title=”Krachttraining” iconurl=”136″ class=”rhombus-top” link=”url:%23popmake-13206|||”][/dt_sc_image_caption][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner el_class=”.cardio-oefeningen” width=”1/3″][dt_sc_image_caption type=”type9″ overlaycolor=”” icon_type=”icon_url” title=”Cardio oefeningen” iconurl=”137″ class=”rhombus-left” link=”url:%23popmake-13225|||”][/dt_sc_image_caption][/vc_column_inner][vc_column_inner el_align=”center” el_class=”aligncenter” width=”1/3″][dt_sc_iconbox type=”type9″ icon_type=”image” iconurl=”13281″][/dt_sc_iconbox][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][dt_sc_image_caption type=”type9″ overlaycolor=”” icon_type=”icon_url” title=”Personal training” iconurl=”138″ class=”rhombus-right” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.powerhousezaltbommel.nl%2Fpersonal-trainer-zaltbommel%2F|title:Personal%20trainer%20Zaltbommel||”][/dt_sc_image_caption][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner el_class=”.groepstrainingen”][dt_sc_image_caption type=”type9″ overlaycolor=”” icon_type=”icon_url” title=”Groepstrainingen” iconurl=”135″ class=”rhombus-bottom” link=”url:%23popmake-13221|||”][/dt_sc_image_caption][/vc_column_inner][/vc_row_inner][dt_sc_empty_space margin_lg=”90″ margin_md=”” margin_sm=”” margin_xs=”” el_id=”1512642977118-2fd9e4e5-b9b4″][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”dt-sc-skin-highlight dt-sc-dark-bg”][vc_column][dt_sc_empty_space margin_lg=”26″ margin_md=”” margin_sm=”” margin_xs=”” el_id=”1577107760656-14eaad7f-74e8″][dt_sc_simple_heading type=”two-border-with-subtitle” text=”Wij helpen je verder” subtag=”h6″ subtext=”Zorg voor je eigen lichaam. Wij helpen je een handje.” class=”single-border”]Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi[/dt_sc_simple_heading][dt_sc_empty_space margin_lg=”26″ margin_md=”” margin_sm=”” margin_xs=”0″ el_id=”1577107760768-c44bfa78-46b6″][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” bg_type=”image” parallax_style=”vcpb-default” bg_image_new=”id^13066|url^http://powerhousezaltbommel.nl/wp-content/uploads/2019/12/10-lb-rogue-weight-plate-near-people-gathered-703016.jpg|caption^null|alt^null|title^10-lb-rogue-weight-plate-near-people-gathered-703016|description^null” el_class=”dt-sc-dark-bg vcr_float_right girl-on-workout” css=”.vc_custom_1591908217617{background-color: #222423 !important;}”][vc_column width=”1/2″ el_class=”rs_col-sm-12″ css=”.vc_custom_1591908689303{background-color: rgba(12,12,12,0.6) !important;*background-color: rgb(12,12,12) !important;}”][dt_sc_empty_space margin_lg=”95″ margin_md=”” margin_sm=”” margin_xs=”” el_id=”1512466889643-d457f68a-82cb”][dt_sc_simple_heading type=”stripe” text=”Openingstijden ” subtag=”h6″ subtext=”” extra_text=”” class=”with-img-icon”]Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi[/dt_sc_simple_heading][vc_column_text]

Elke dag biedt een gouden kans om sterker te worden door beter te eten en gezonder te leven. Dit is het moment om je eerste stap te zetten! .

[/vc_column_text][dt_sc_empty_space margin_lg=”25″ margin_md=”” margin_sm=”” margin_xs=”” el_id=”1512466910166-064a8f0b-a014″][dt_sc_fancy_ul class=”working-hours”]

• • Maandag & dinsdag
    08:00 tot 22:00

• Woensdag
  08:00 tot 12:00 & 18:00 tot 22:00

[/dt_sc_fancy_ul][dt_sc_empty_space margin_lg=”60″ margin_md=”” margin_sm=”” margin_xs=”” el_id=”1577117449834-49471570-edda”][dt_sc_fancy_ul class=”working-hours”]

• Donderdag
  08:00 tot 20:00
• Vrijdag
  08:00 tot 20:00

[/dt_sc_fancy_ul][dt_sc_empty_space margin_lg=”60″ margin_md=”” margin_sm=”” margin_xs=”” el_id=”1689360203016-99fb483a-4249″][dt_sc_fancy_ul class=”working-hours”]

• Zaterdag
  08:00 tot 12:00
• Zondag
  09:00 tot 12:00

[/dt_sc_fancy_ul][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” bg_type=”image” parallax_style=”vcpb-vz-jquery” bg_image_new=”id^13301|url^http://powerhousezaltbommel.nl/wp-content/uploads/2020/06/IMG_8944.jpeg|caption^null|alt^null|title^IMG_8944|description^null” bg_image_repeat=”no-repeat” css=”.vc_custom_1591902742073{background-color: #f1f1f1 !important;}” addstyles=”overflow: visible !important;” el_class=”useful-tips-content”][vc_column el_class=”rs_col-sm-12″][dt_sc_empty_space margin_lg=”95″ margin_md=”” margin_sm=”” margin_xs=”” el_id=”1591903000096-b47a55c8-c4e3″][vc_row_inner css=”.vc_custom_1591904079392{background-color: rgba(255,255,255,0.85) !important;*background-color: rgb(255,255,255) !important;}”][vc_column_inner el_align=”right” el_class=”rs_col-sm-12″][dt_sc_empty_space margin_lg=”105″ margin_md=”” margin_sm=”” margin_xs=”” el_id=”1512468832698-2ab6670b-502b”][dt_sc_simple_heading type=”stripe” text=”Train regelmatig. Zo blijf je gezond.” subtag=”h5″ subtext=”Raak in vorm met Powerhouse Zaltbommel” extra_text_tag=”h3″ extra_text=”” class=”vcr_title-right”]Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi[/dt_sc_simple_heading][dt_sc_ad_carousel_wrapper animation=”crossfade” navigation=”false” pager=”true” visible=”3″ scroll=”3″][dt_sc_iconbox type=”type5″ icon_type=”image” title=”Meer energie” iconurl=”16″]Je kan er soms even tegenop zien, maar als je dan toch het besluit neemt te gaan sporten…you win! Het lichaam maakt tijdens het sporten endorfines aan waardoor je je positief en energiek voelt. Ook raak je minder snel uitgeput gedurende de dag omdat je lichaam steeds meer aankan![/dt_sc_iconbox][dt_sc_iconbox type=”type5″ icon_type=”image” title=”Betere nachtrust” iconurl=”97″]Regelmatig bewegen zorgt ervoor dat je sneller inslaapt en ook dat je dieper slaapt. Hierdoor stijgt de kwaliteit van je nachtrust! En slapen is misschien wel het belangrijkste medicijn om te herstellen van allerlei lichamelijke en mentale klachten of van een intensieve sportsessie.[/dt_sc_iconbox][dt_sc_iconbox type=”type5″ icon_type=”image” title=”Verminderde kans op klachten” iconurl=”95″]Bewegen is belangrijk om lichamelijk gezond te blijven. Het trainen van je lichaam om functionele bewegingen te maken (bukken, iets oprapen, fietsen, lopen, rennen) zorgt ervoor dat je op lange termijn zo gezond mogelijk blijft. Maar ook voor je mentale gezondheid is sporten heel bevorderlijk! Zo stimuleert bewegen de aanmaak van stofjes die je stressgevoel afremmen en er is een verminderde kans om een depressie te ontwikkelen. Kortom: van bewegen en sporten word je een opgewekter en gezonder mens.[/dt_sc_iconbox][dt_sc_iconbox type=”type5″ icon_type=”image” title=”Lichaam in vorm & voeding” iconurl=”96″]Door te trainen met gewichten bouw je spiermassa op. Spieren zijn actief weefsel: als je meer spiermassa hebt, neemt je stofwisseling toe. Dat scheelt calorieën, elke dag weer! Je spieren krijgen meer vorm, en zo ook je lichaam.

Ook voeding speelt een grote rol bij het trainen, ook als je wat wilt afvallen. De beste spelregel is dan ook: minder ‘lege’ calorieën uit snoep, snacks, frisdrank en suiker. Eet juist wat meer volwaardige producten zoals groenten, fruit, noten, vis, zuivel, eieren en volkoren granen. Het geeft een groter verzadigingsgevoel en levert je lichaam kwalitatieve voedingsstoffen voor herstel en spieropbouw.[/dt_sc_iconbox][/dt_sc_ad_carousel_wrapper][/vc_column_inner][/vc_row_inner][dt_sc_empty_space margin_lg=”105″ margin_md=”” margin_sm=”” margin_xs=”” el_id=”1577109006759-50c2fa47-de8d”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][dt_sc_empty_space margin_lg=”90″ margin_md=”” margin_sm=”” margin_xs=”” el_id=”1512453750439-073b0c83-1241″][dt_sc_simple_heading type=”stripe” text=”eerste klas trainer” subtag=”h5″ subtext=”Raak in vorm door een” extra_text_tag=”h1″ extra_text=”” class=”aligncenter”]Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi[/dt_sc_simple_heading][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/3″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][dt_sc_team name=”Eelco Zeno Stijlaart” image=”13311″ class=”type1″ facebook=”https://www.facebook.com/outdoorbeweging/”][/dt_sc_team][/vc_column_inner][/vc_row_inner][dt_sc_empty_space margin_lg=”85″ margin_md=”” margin_sm=”” margin_xs=”” el_id=”1512453913711-57fe4afd-ca8b”][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”dt-sc-skin-highlight dt-sc-dark-bg”][vc_column][dt_sc_empty_space margin_lg=”26″ margin_md=”” margin_sm=”” margin_xs=”” el_id=”1577116665236-7f2d7e7a-e4e3″][dt_sc_simple_heading type=”two-border-with-subtitle” text=”Persoonlijke aandacht” subtag=”h6″ subtext=”Van groepslessen tot personal coaching” class=”single-border”]Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi[/dt_sc_simple_heading][dt_sc_empty_space margin_lg=”26″ margin_md=”” margin_sm=”” margin_xs=”0″ el_id=”1577116665297-621a660a-7888″][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content” equal_height=”yes” content_placement=”middle” el_class=”dt-sc-dark-bg” el_id=”#inschrijven”][vc_column width=”1/2″ css=”.vc_custom_1514287706557{background-color: #222423 !important;}” el_class=”space-both-sides rs_col-sm-12″][dt_sc_empty_space margin_lg=”110″ margin_md=”” margin_sm=”50″ margin_xs=”” el_id=”1512547855123-b25bb79e-63fd”][dt_sc_simple_heading type=”stripe” text=”onze prijzen” subtag=”h5″ subtext=”Wij zorgen dat je fit blijft.” extra_text_tag=”h1″ extra_text=”” class=”aligncenter”]Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi[/dt_sc_simple_heading][dt_sc_empty_space margin_lg=”30″ margin_md=”” margin_sm=”” margin_xs=”” el_id=”1512547833461-d4e5bac2-49b4″][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/3″][dt_sc_iconbox type=”type7″ icon_type=”image” title=”€49,95″ subtitle=”1 maand onbeperkt” iconurl=”120″ class=”flip-hover”]per maand[/dt_sc_iconbox][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][dt_sc_iconbox type=”type7″ icon_type=”image” title=”€32,95″ subtitle=”6 maanden onbeperkt” iconurl=”121″ class=”flip-hover”]per maand[/dt_sc_iconbox][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][dt_sc_iconbox type=”type7″ icon_type=”image” title=”€ 29,95″ subtitle=”12 maanden onbeperkt” iconurl=”119″ class=”flip-hover”]per maand[/dt_sc_iconbox][/vc_column_inner][/vc_row_inner][dt_sc_empty_space margin_lg=”115″ margin_md=”” margin_sm=”” margin_xs=”” el_id=”1512547884291-fb24f62d-6f09″][/vc_column][vc_column width=”1/2″ el_class=”dt-sc-skin-highlight rs_col-sm-12″ css=”.vc_custom_1585744796148{background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}” el_id=”#inschrijven”][dt_sc_empty_space margin_lg=”100″ margin_md=”” margin_sm=”40″ margin_xs=”” el_id=”1579374763166-c9487fe5-aa53″][dt_sc_empty_space margin_lg=”” margin_md=”” margin_sm=”50″ margin_xs=”” el_id=”1579374777439-78341c1b-4559″][dt_sc_empty_space margin_lg=”” margin_md=”” margin_sm=”50″ margin_xs=”” el_id=”1579374772392-1a4d7995-bbf5″][dt_sc_simple_heading type=”stripe” text=”Boek een afspraak” subtag=”h5″ subtext=”Haal het maximale uit jezelf” extra_text_tag=”h1″ extra_text=”” class=”aligncenter”]Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi[/dt_sc_simple_heading][dt_sc_empty_space margin_lg=”” margin_md=”” margin_sm=”50″ margin_xs=”” el_id=”1514288401276-8d5be374-df38″][dt_sc_empty_space margin_lg=”” margin_md=”” margin_sm=”50″ margin_xs=”” el_id=”1631346032089-351988d8-8901″][dt_sc_contact_info]

Telefoonnummer: 0683239987

Email: powerhousezaltbommel@gmail.com

[/dt_sc_contact_info][dt_sc_empty_space margin_lg=”100″ margin_md=”” margin_sm=”50″ margin_xs=”” el_id=”1579374775159-2f4d373f-dbf8″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]